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Morning Ritual

Rotina guiada inspirada no Milagre da Manhã

Comece a manhã com estrutura, foco e consistência.

Um web app simples para transformar a primeira hora do dia em um ritual prático: silêncio, afirmações, visualização, exercício, leitura e escrita — sem excesso de complexidade.

Rotina guiada, não só checklist solto.
Hábitos diários com histórico e consistência.
Metas simples para manter direção de longo prazo.
Primeira versão web, pronta para virar PWA depois.

Hoje

Rotina da manhã

15 min
1

Silêncio

3–5 min

respiração, oração, meditação ou apenas pausa

2

Afirmações

2 min

relembrar identidade, direção e foco do dia

3

Visualização

2 min

imaginar o dia ideal e o próximo passo real

4

Exercício

5–10 min

ativação física para ligar corpo e mente

5

Leitura

5 min

conteúdo que melhora decisões e repertório

6

Escrita

5 min

registrar prioridades, reflexões e compromissos

MVP

O que entra na primeira versão.

Definir a rotina da manhã em poucos passos.
Marcar hábitos e ver progresso diário.
Acompanhar streak e execução real.
Voltar no dia seguinte sem complicação.

Próximo passo

Validar, usar e evoluir sem depender da App Store.

A versão beta já nasce como web app e pode virar PWA depois. O foco é simples: fazer a pessoa voltar amanhã e continuar a rotina.